意志力:关于专注、自控与效率的心理学在线阅读

意志力:关于专注、自控与效率的心理学

(美)罗伊·鲍迈斯特 约翰·蒂尔尼
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成功励志成功/激励16.1万字

更新时间:2015-06-10 15:03:46 最新章节:第40章 致谢

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书籍简介

最佳心理学图书;绝对颠覆你对“意志力”的惯有思维!让所有渴望被拯救的人们,掌握人类意志力运行的规律,实现自我拯救、自我治疗。
品牌:中信出版社
上架时间:2012-06-01 00:00:00
出版社:中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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