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专注力训练手册

(美)瑟伦·迪蒙
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成功励志成功/激励6.6万字

更新时间:2015-06-11 14:27:33 最新章节:第24章 专注的无可估量的价值

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书籍简介

《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!由于我们并非天生具备这种能力,所以本书侧重教你如何拥有这种力量。作者根据自己的培训经验发现,如果你每天进行专注能力方面的训练,定能从其神奇的力量中受益匪浅。本书所设计的课程非常实用,只要你按照其中的步骤训练,很快就会感觉到自己所取得的进步。通过这些课程,作者力图唤醒仔在于人的灵魂深处的力量,你可以将之作为唤醒与磨炼内心深处的某种手段来加以练习。只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践,它们将开启你的心灵之路,引领你实现与成功法则的完美结合。要想真正最大限度地从本书中受益,你必须读完一页后,掩卷静思,细心体会,这也是培养你专注习惯的重要一步。
品牌:东方神鸟
译者:汪洪友
上架时间:2005-09-01 00:00:00
出版社:中国发展出版社
本书数字版权由东方神鸟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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