
会员
豆浆果蔬汁百事通
更新时间:2018-12-28 23:55:19 最新章节:第二节 养生果蔬汁
书籍简介
现如今,我们都知道豆浆对人体所带来的好处,尤其是对女性更为明显。那么,豆浆该如何做?如何搭配?本书分三大板块介绍了豆浆和果蔬汁的相关内容。不但展示了各种经典豆浆的现代做法,更介绍了近百种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、美容花草豆浆和新鲜果味豆浆的制作方法。此外,多样的豆浆料理也使您尽享豆浆美味。精美的图片,详细的说明和制作步骤,是您居家必备的时尚饮品书,带给您更多的实惠和方便。
上架时间:2013-11-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
吴凌编著
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