家庭按摩取穴定位速查一本就够在线阅读
会员

家庭按摩取穴定位速查一本就够

成向东
开会员,本书免费读 >

保健养生中医养生5.1万字

更新时间:2019-11-22 11:31:40 最新章节:同效不同穴

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
品牌:湖南科学技术出版社
上架时间:2019-04-30 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由湖南科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

成向东
主页

最新上架

同类书籍最近更新

  • 会员
    本书本着“治百病”的思路,按照病症进行分类,方便检索查阅。全书版式清晰、明确,选取约70种常见病。每个病症左页是病症介绍和穴位图,版式简单明了,有规律可循。书中配图采用手绘图与真人图相结合的形式。对穴位的定位采用手绘图的形式,方便读者准确的定穴。对于按摩步骤,配以真人按摩示意图,并附通俗易懂的操作说明,使其更具有指导性和实用性。
    彭增福主编中医养生3.3万字
  • 会员
    经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
    翟煦主编中医养生7.4万字