
会员
别吃了拖延症的亏
更新时间:2020-01-08 13:22:08 最新章节:第10章 终结拖延症,改变错误的认知模式
书籍简介
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式,针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。《别吃了拖延症的亏》在心理学的基础上,以简洁幽默的语言,贴近生活的案例,告诉读者:有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
品牌:天下书盟
上架时间:2019-10-01 00:00:00
出版社:北方文艺出版社
本书数字版权由天下书盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
牧原
同类热门书
最新上架
- 会员20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往,而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述了许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生,过上了快乐的生活。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏商界巨擘、军励志20.8万字
- 会员本书是为清华企业家协会(TEEC)成立20周年而作。TEEC20年的发展历程,很好地契合了中国经济腾飞和产业进步的大环境,也是清华学子科技兴国的缩影。20年来,TEEC从30多位创始会员发展到600多位会员和200多位青创会员,会员的成长受益于协会的支持和会员间的互助,会员的成功又推动了协会的壮大。本书精选了80余位有代表性的会员和少量非会员优秀校友的创业经历,他们创业经历迥异,但都秉持了清华自强励志22.3万字
- 会员本书将介绍未来拉开彼此差距的9个关键因素:1.多重专注:否则前功尽弃;2.善于寻找价值缺口:完成工作的特别方式;3.刻意练习:成为一个高手;4.热情与使命感的结合:让每一个工作细节都有温度;5.“聪明的努力”:你以为我有多幸运,我就有多努力;6.高明的说话方式:关键时刻,化解各种阻力;7.协作的要领:让团队变聪明;8.走心:这是一种能力;9.有诸内,行于外:成为自己和他人的发动机。励志9.7万字
同类书籍最近更新
- 会员本套装包括:《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》《高效人士的问题解决术(BCG×麦肯锡的高效工作法)》《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》激励18.7万字
- 会员创造力与生俱来、人人皆有。本书讲述了如何释放、培养和提升创造力,字里行间充满真知灼见,令人信服。它出自创新前沿的两位领军人物——IDEO创始人戴维?凯利和畅销书《创新的艺术》的作者汤姆?凯利。今天,创新和创意已被公认为商业成功的驱动力,也是领袖人物身上最可贵的素质之一。然而多数人往往把创新的衣钵拱手让与“创意型人士”——那些以绘画、雕塑、设计或写作为生的人。人们早已淡忘了儿时的自己也是有创意的,那激励12.4万字