
会员
健康不衰老,先养腿和脚
更新时间:2021-06-10 15:59:19 最新章节:第10章 走掉疾病,走出一个好身体
书籍简介
人老脚先老,养生先养脚,健康学问多,腿健身体好。结合中华传统养生知识,为读者提供了很简单很省钱的腿足健康养生方法,帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性,通过腿足部位的养护来提高身体素质,为健康打下坚实的基础。
品牌:武汉阅米
上架时间:2013-11-01 00:00:00
出版社:华龄出版社
本书数字版权由武汉阅米提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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