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精准努力
更新时间:2022-03-03 14:25:38 最新章节:不停地后悔
书籍简介
你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯?其实,难以改掉坏习惯,并非我们不够努力,真正原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行,就会让我们的努力大打折扣。本书专门挑选了轻松无负担的方法,帮你—抛弃工作中降低效率的坏习惯;避免生活中过度享乐对精力的消耗;摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松,开始迎接改变吧
品牌:竹石文化
译者:崔童
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:民主与建设出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)美崎荣一郎
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