会员
萨提亚冥想经典
更新时间：2022-06-09 17:32:01 最新章节：贡献者简介
书籍简介
本书介绍了53个萨提亚冥想引导语，教读者如何通过冥想感知身体，认识自己。帮助读者挖掘自身资源，提高自我价值感、力量感和信任感。内容价值：1.家庭治疗系统观：跳出冥想看待冥想；2.疗愈性：致力于帮助人们提升自我价值感、力量感和信任感；3.落地实用性：目标（自我价值感提升）-途径（自我意识+身体觉知）-落脚点（锚定资源）；4.创新：针对读者需求引入曼陀罗画，图文配合。
品牌：机械工业出版社
译者：刘宛妮
上架时间：2022-04-01 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！绝大多数人都是为了养家糊口而工作，所以即使再痛苦，也会咬牙坚持。但是，如果不能在工作中找寻到价值，无法获得成就感，继续忍耐下去的话，心理问题只会越来越严重。当出现心理失调时，你会感觉对什么事情都提不起兴趣。倘若对身体释放出地信号视而不见，不断逞强，达到极限时，心理问题就会逐步显现。本书为那些已经开始遭受精神变化的人提供了具体的应对方法，例如如何评估当前状况，如心理6.1万字