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我抑郁了吗:抑郁者自救指南

于玲娜
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医学其他临床医学9.6万字

更新时间:2022-06-17 19:32:52 最新章节:后记

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书籍简介

是我的错,我本该做得更好;我糟糕至极,连自己都看不下去;生而为人,我很抱歉;身体感到压抑、麻木和阻塞……我抑郁了吗?本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南,以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析,探讨了现代人(自己或周围的亲戚朋友)可能产生的抑郁思维习惯、情绪感受及抑郁的身体表现。分析了不同类型的抑郁者和抑郁问题的成因、特点及可行的解决方法。在深入浅出地剖析了抑郁的心理学原理、缓解方法的同时,也帮助读者减少对抑郁固有的成见和担忧,增进对抑郁问题的了解;帮助读者做好心理调节,自救或助人,走出抑郁,收获更好的人生;同时启迪读者对生命、生活环境做更深入的思考。
品牌:法制出版社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

于玲娜
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  • 本书以颅脑、五官、颈部的正常影像解剖(包括X线、CT及MRI)为重点,通过图文并茂的形式对这些部位的解剖结构进行了详细阐述。书中不仅介绍了正常解剖结构,还展示了常见变异的影像学表现,并结合典型病例对常见病变进行了图解和分析。本书的一大特色是将图中重要结构用虚线勾勒轮廓,方便读者识别和理解。此外,书中还详细列出了各部位正常解剖测量的方法、正常值及其临床意义,帮助读者更好地应用于临床实践。
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    杨海燕 李志铭主编医学12.2万字
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  • 近年来研究表明营养治疗在保障肿瘤治疗的质量与安全、提高肿瘤患者的治愈率、改善生活质量、延长生存时间、节约医疗费用方面具有重要作用,营养治疗在肿瘤治疗中的作用越来越得到重视。本书由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会、中华医学会肠外肠内营养学分会主任委员石汉平教授牵头主编,内容全面、实用,有助于规范规范肿瘤患者营养诊疗。本书首次系统性规范了肿瘤营养治疗的流程。主要内容包括:肿瘤代谢概述、肿瘤患者营养诊断流
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