
会员
一只猫的生活哲学:如何战胜焦虑和压力
更新时间:2024-08-30 16:36:51 最新章节:答案
书籍简介
本书通过对猫的行为分析来指导现代人进行心理调节与身体放松,旨在帮助读者了解如何像猫一样生活,语言风格轻快幽默,插画可爱形象,书中所描述了一些方法可以进行自我调节。从填字游戏到各类插图,从走迷宫游戏到猫咪瑜伽姿势,你会发现猫身上有很多可以学习的东西。可以帮助读者忘记折磨人的快节奏生活,像猫一样学会等待,逐渐克服自身焦虑和压力,读者可以通过此书了解如何像猫一样生活,根据书中所描述的方法进行自我调节,从超负荷的运转中解放自己。
品牌:青岛出版社
译者:成都锐译商务信息咨询有限公司
上架时间:2023-07-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(意)蒋卢卡·巴瓦诺利著 奇佳拉·克里纳西绘
最新上架
- 会员晏殊以其卓越的文学成就与高尚的人格魅力,成为后世传颂的典范。《解厄书》深受其生平经历与思想精髓的影响,是一部指引心灵解脱的智慧之作。晏殊一生仕途坦荡,却始终保持淡泊名利的心。他以超凡的智慧和豁达的心态,将每一次困境视为成长的契机,不断修炼自我,实现了心灵的超脱与自由。《解厄书》正是基于这样的理念,深入剖析了人生困境的根源与应对之策。书中有原文和释义,通过生动的案例与深刻的哲理,引导读者学会在逆境中励志1万字
- 会员一部让你读懂人生、奋发有为的励志大作。历经五年沉淀,国学大师曾仕强教授第一次与有“一代官圣”“千古第一完人”之称的曾国藩亲密接触,首度透彻剖析不一样的曾国藩。在书中,曾教授结合曾国藩的一生经历、亲身感悟及经验教训,清晰呈现曾国藩通过一生坚持进德修业、自改命运,由出身平凡、资质平庸之人奋起而蜕变为立功、立德、立言的三不朽完人,由不懂识人转变为阅遍大清举国之才的鉴人用人大师这一非凡历程。全书延续曾教授励志14.5万字