第22章内科疾病的日常生活疗法(2)

书名：生活知识百科（第一册）
作者名：唐书同主编
本章字数：4998字
更新时间：2016-08-19 10:22:56

——头晕目眩：身体坐直后，把头使劲往后仰，用力拉颈部的肌肉，坚持10秒钟后，将头静静地垂在胸前，如此重复若干次即可。

——腿脚麻木：先将两腿尽量伸直，坚持几秒钟后将身体坐正，来回放松腿部肌肉...

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