第88章 细节决定活百岁——关注健康细节，不让微小酿造大祸(12)

如果你在一个周末有很多社会活动，那么下一个周末你就应该与自己的家人待在一起。你可以举办家庭庆祝会，不用招待朋友。如果你因公出差到好几个城市，那么你就在行程表上安排时间，让你工作之余在其中一个城市游玩一...