「赛场规定
1、比赛将进行3局，每局2分钟，局间休息一分钟。如果3局过后分数持平，休息1分钟后进行第4局时长1分钟的黄金加时赛。
2、每局比赛时长可根据相关比赛技术代表的决议可调整为1分钟x3局，一分30秒x3局，2分钟x2局或5分钟x1局（每位参赛运动员有1次30秒的暂停时间）。
比赛时间、地点
比赛时间:2019年5月23日-5月26日
比赛地点：镇江体育大学体育馆
品势(男、女子各 6 项)
六级、五级:太极三章、太极四章(比赛前由裁判组抽签决定)
四级、三级:太极五章、太极六章(比赛前由裁判组抽签决定)
二级、一级:太极七章、太极八章(比赛前由裁判组抽签决定)
黑带:高丽」
句容俱乐部，源哥倒了一杯茶，似乎在深思着什么，仿佛曹植给你耻辱就在眼前，这么的瞧不起人吗？
张河和梦席从右边的门走了进来，梦席的手中还提着一本笔记本，她的黑眼圈很明显，双眼通红，却还极有精神。
“阿源，在想什么呢？”她用笔记本从他的背上拍过。
“掌门人。”
“这一场比赛，打得不尽兴啊，这让记者踏破了苍水的门槛。”
“我……”向源紧捏手中的杯子，一不小心，水溅了出来，梦席连忙扳开他的手，但是他捏得很用力。
“曹植是故意让你的，这你自己也明白，他是想激怒句容，这是苍水的一种攻心计，但是无论如何我们都不可以松懈。”
“是，教练！”
“去年，你和曹植打大学生锦标赛，连一局都坚持不住，今年，他的实力更强了，而且曹操曾经花十几万让曹植到韩国去请教朴青禾一个星期，骨骼的转折度都有了大幅度的提升。
我对他这两年的比赛做出了27个视频分解，看你是否能达到这个理论效果。”
“啪——啪——”道馆打靶的声音。
“这么晚了，谁还在道馆训练？”
三个人前去，透过玻璃窗一看——诸葛欣。她在习惯他的四合一腿法，并试图想把他打成五腿。
祝融的旋风三重踢，连惯的速度太快，根本就防不胜防，没有专业的技术，就是叫祝山来自解都难。
“她是打算今晚睡道馆了，可能明天早上没有课。”梦席。
“这孩子进步可大了，依她目前的实力来看，无论是从毅力、腿法、速度、爆发力任何一面来看，都绝对在仲雅之上了，甚至超过梦席，如果诸葛亮让她早点修习跆拳道，现在的全国瑰座是她的，但现在，想和全国冠军打还差一大截。
你去叫她别练了，她刚被祝融KO，现在身体虚弱得很。”
天很夜了，在卢云的一个房间却还亮着一盏灯，灯下诸葛膽在写着关于诸葛欣的近况，他不知道，他要不要把诸葛欣打比赛的时候告诉诸葛亮，告诉，诸葛亮有可能收回诸葛欣的跆拳权，不告诉，以诸葛欣目前的水平肯定走不远。
“咚咚咚——”
开门，“父亲？”
“膽儿，你打算去参加大学生锦标赛吗？
“父亲，其实欣……”
“干嘛，欣怎么了？”
“啊，没事，我不打算去参加，在嘉瑜的街口，有一个来自菲律宾的选手在建擂，想去看看。”
“菲律宾是一个疯狂的国家，这个菲律宾的留学生是想在国赛之前磨练自己的抗击打能力，其实这是一种很愚蠢的方式，你大可保存体力不去闹，不过你不去参加大学生锦标赛也好，一方面保护身体，另一方面加强训练。
菲律宾主要以拳击为主，所以他们的直拳很快，你没必要去应战，他若不受伤，你们在国赛会见面的。
夜也深了，早点休息，对了，你在写什么？我目测了一下，你写的东西出现了大量的‘欣儿’‘腿’？”
诸葛膽一把把日记推进抽屉里面，“没，没什么……”
四体团委
“Hey， Duke， it will be much easier for you to play in the national game when you injure all those fools.（嗨，杜克，等你把那群笨蛋都打伤，国赛就容易多了。）”四川大学跆拳道领队，一副很不屑的样子。
其实这是一个很大的阴谋，四体用一笔很大的奖金引来各路的跆拳手去和来自菲律宾留学的菲律宾散打小王子杜克打，这就降大了他们赢国赛的概率，杜克也可能会输，但是这种以一分拼三分的事情，值得一干。
“But no strong Taekwondo fighters came to challenge. A few days ago， FeiWe Club SunQuan and CangShui CaoChong came， but that's all.（但是没有很强的跆拳手过来挑战，前几天来了一个飞梧道馆孙权，一个苍水道馆曹冲，也不过如此。）”杜克。
“That's your lack of publicity.（那是你的宣传度不够)。”
下午，杜克就通过媒体向嘉瑜宣战：
I know the next strong man is you. Come on.（我知道下一个强者就是你，来吧。）后面附着的是几张他打倒的人的图片。
“如果你去参赛了，大概就在这里（诸葛亮指着电视上一个没有图片的空白地方。）曹操准备去参加挑战赛了。”
“什么，他的身份……”
“为了苍水，他目前是唯一个有机会打赢杜克的人。”
团领还找来记者到各个道馆去采访，找人到道馆去装可怜要求对方出赛……
一些有正义感的道馆就带着气势的躺进了医院。
这其中呼声最大的自然是苍水曹植和宗元刘封，以至于这两个道馆到现在还是水泄不通。
“这杜克也太狂了，真当我嘉瑜没人，竟直接的把大师兄的图片暴在荧幕，小心我告他侵犯肖像权。”沈浓珊，苍水二师姐。
“是我自愿比赛的，怪不得人家，毕竟奖金也不低。”曹冲走了出来。
“那我去会会他。”浓珊起身欲走。怎么评价浓珊这个人呢？至爱亲人，至爱荣誉，典型的选手，跟完元的吕锥儿性格有一点的相似，也不诳曹操当年收她为徒，曹操当年看中就是她眼中的一股杀气。
“站住——”
“三师兄，我实在是咽不下这口气。”
“我去——敢挑战我苍水，虽远必诛。”
“不可以，如果师兄受伤了，谁代表苍水去打国赛。”
“只允许你沈浓珊爱苍水、为苍水出力吗？这里是我们共同的家。”
“家？”浓珊瞪大了双眼，什么才是家？有爱的地方不是吗？
“嗯！”“给我备护具。”
“住手。”曹操。
“馆长——”众人。
“今天谁去打比赛谁就滚出卢云，我不想你们成为下一个大师兄。”
“父亲……”
“曹植，你自以为自己很强吗？不仅没有带领好师弟妹们，还放任她们。”说着就是一个直拳打向曹植没有穿护具的肚子。
“父亲，我……”
“一个直拳都躲不开，还学人打自由战。”接着就是一个外摆腿打向曹植，打中了腹部，但是曹植一个翻滚缓冲了力气。
“馆长——”浓珊一把抱住曹操的腿，“不是师兄的错，都是我起的头，要打打我吧！”
“馆长——请不要怪三师兄，三师兄也是为了苍水。”众人。
“……”曹操看着众人，忽然想到自已很欣慰，调教出了一批如此拥护道馆的弟子，他深吸了一口气，然后呼出，“你们想参赛？都是苍水的勇士。”“跟我来。”
曹操带众人走进道馆一个叫「直拳房」的房间，这个房间已经有很多年没有打开过了，因为跆拳道本来就是腿为主的，这是当然曹操去打自由战时训练准备的。
房间内有很多的跆拳道手套和两米长的拳带，但最惹眼的还是房正中间那个靠墙的测力器。
“跆拳道主要以腿为主，但也有直拳，想和一个散打转型跆拳道的对手打，手必须要灵活，同时还要防止腿部的攻击。
这台测力器，在路边付一块钱就可以用，谁来试上一试？”
“我来。”浓珊。一拳打下去，距离才一公分，众人都被吓到，这拳这么轻，但看起来很重，而且雉儿的手都红了。
“忘了告诉你们了，这台机器我改造过了，力度加大了很多。
众人皆知，你们打实战的护具是由弹簧控制的，力道不足，护具就不会有反应，像浓珊这种软绵绵的拳头，不但护具没有反应，而且身体接触对手太近，还会被对手里合。”
“植儿，试一试。”曹植的直拳把目击靶能打到五公分，但是目击靶反回很快，直接就弹开了曹植的手。
“直拳要快，力道要大。浓珊是拳快力道小，你是力大速度慢，因为你练腿多，已经形成格式了。
如果有一天，你能一秒出五拳并且力道和速度都能跟上，我就允许你去参加挑战赛，否则，你们准备滚出苍水。”
考官最后终审去参加大学生锦标赛的人有向源、宋国庆、诸葛欣、杨起、邓岑五人，为此，他们要接受更加高强度的训练。
倒立、头下放仙人球：长时间的训练有利于身体各部分的协调，利用于实战最后的时刻，防止身摇晃、不听使唤。
二十圏旋转：站在转盘上，由师弟旋转二十圏后出盘打进攻，这个很好理解，却是最难练的，当转动的身体停下来后，在惯性的作用下，外淋巴暂时停不下来，仍然要兜着圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下来，纤毛才能重新竖立起来。是用在防止高强度的转身腿法带来的身体不平衡问题的，也可以用在杠腿时的灵活思考。
除此之外，考官还特意给诸葛欣和杨起准备了一个特殊的不倒翁立靶，这个立靶很高，而且弹力非常好，但却不是用来练腿的，是用来练头的。杨起和诸葛欣是队里比赛较有胜望的人，为了防止被上头带来的KO，这是训练头部的抗击打能力。
胡颁上前试了一下，靶呈弧线向四十五度上升，直接将颁打飞一米外，然后……晕死过去。
“颁……”
“考官，你确定要用这个吗？”邓岑。
“想要防止被KO，就要训练头部的抗击打能力。”
曹操果然去参加杜克的挑战赛了，这个赛场打的是跆拳道，但是杜克的直拳出手很快。
那擂台是按照跆拳道的赛场复制出来的，场上有一个很大的显示器，作用是显示双方的比分，可以看得出四大为这场比赛付出了多少，如此华丽的赛场……
“诸葛亮？他竟然身穿护具前来，难不成……”四大的一个小师弟。这挑战打不打？打，打赢了也没有用，因为国赛四大公斤级肯定没有和他同等级的；打输就要拆擂台了；不打怎么说得过去。
“诸葛亮大师！久仰。”杜克用发音不标准的普通话说，他以为入乡随俗，这是一种尊重，但那口音像极广西的口音。
“虽然不知道谁给你这么大的勇气来挑战嘉瑜，但在这里都终止了。”
“前辈，多多指教，我会更加努力的。”
“준비，가다。”场上主裁。
一个下劈，那速度快到看不见，杜克一个后腿，下劈腿打在他的肩上。
“真不愧是得了几年全国冠军的选手，这速度估计国内没有谁能赶上了，可惜啊，岁月不曾饶过谁，杜克是受过专业散打训练的选手，他的筋骨比一般的跆拳道选手强一倍，这力度在他看来，不痛不痒，更何况还打不到得分区。”四大领队。
这就是曹冲输掉比赛的原因，他的腿打在杜克的身上，就像打在石头上，在石头上打久了，还有还有的机会吗！
曹操的进攻密得如一阵风，但是杜克很好的格挡住了自己的头部。
“父亲，杜克照这么打下去，他不是输定了吗？”孙策。
“腿比手长，而且曹操的进攻猛烈，杜克没有还手的机会，他只好护住自己的头防止被KO，等待曹操体力消耗完，这是拳击中的格挡寻找机会反击。”孙坚。
“但是曹操大师就要输了。”周瑜。
“怎么可能，现在是曹操大师领先，而且第一局马上就结束了。”
“但是他的体能跟不上。”
第一局比赛结束，曹操胜，但是他已经开始喘气了，第二局他不能赢，第三局他一定输。
他带来的只有两个不知名的小徒弟，估计这结果他早已预料到，但是，为了苍水，这一站，他必须打。
受到了曹操的鼓舞，估计下一场孙仁也会来……
“曹操大师正在嘉瑜街一号路接受来自菲律宾选手杜克的挑战，这一战，是为了嘉瑜，决不能让一名来自菲律宾的选手踢馆，跆拳道在嘉瑜崛起，就不能在嘉瑜倒下，让我们一起为这个捍卫嘉瑜荣耀的勇士加油打气！
曹操大师，加油……”
“什么！”听到这话的雉儿迅速赶往赛场。
曹植却还在安安心心的打着测力器，因为他对曹操是有绝对的信任的。
曹芸在学校也根本不知道有这回事。
“曹操要输了。”诸葛亮。
“可是第二局曹操大师可还是领先的。”
“看着。”
浓珊赶到时，曹操刚好正中第二个直拳，拳的力道已经把曹操冲倒，对方准备的下一个动作是下劈。
浓珊看中了，冲上赛垫，腾空一个弹踢打开了杜克的下劈。
“馆长！”浓珊一把扶起他，但是曹操由于耗力过多全身已经开始发抖了，加上杜克的拳，直接打到差气，如果接着的是下劈，这个老人可能会被打成植物人。
“你……”
曹操死死的拽住浓珊的衣服，“你不能和他打，你不是他的对手。”
“你违反了跆拳道的规则，我将有权在中国跆拳道协会告你。”保安，指着浓珊。
“谁告诉你我违反了跆拳道的规则？你见识少，不知道中国跆拳界有一种打法叫混双吗？”
“可这……”
“可什么这，有写着挑战就是单挑吗？你以为你们在摆擂吗？这里是嘉瑜，是跆拳道的圣地，要想打泰拳去泰国啊！”这话说得完全不带语气，却有很有震慑力。
“你……”
“小心我告你们违反跆拳道规则。”
“这丫头口齿伶俐，很有头脑，长得也不错。”嘉瑜大学领队。
“队长动心了吗？我们可是专业的撩机。”
从浓珊的出现到现在，杜克都至口不言，在他被打倒站起的那一刻，她发现这个二次元的萝莉是他心仪的，留着细长的流海和双马尾，圆型的脸伴着淡黄的皮肤，细小的眼睛微壮的身材，头上还束着蝴蝶结的青色发圏……
“Sorry，我们能做一个朋友吗？我很欣赏你。”
浓珊给了杜克一个眼神。
双飞，后旋将杜克打下，但很明显，没有伤害。
“Good。”
最后，三人将曹操扶至了医院。
“三师兄，馆长被杜克打伤了——”一小师弟回来告诉曹植，曹植听后大怒赶向赛场，才想出门口，被浓珊一个横踢打倒在地。
“浓珊，你……”
“馆长有令，你不可以去打比赛。”
“之前不是你要去的吗？”
“之前是我鲁莽，杜克的实力我们都太小瞧了。”
“今天我必须去！让开！”
“打倒我！”
双飞连惯后旋，“你的腿法都是我教的，你怎么跟我打？”
“总之，馆长下了命令，不准你去打比赛。”
“让别人看笑话吗？”
一个外摆连接一个瑜伽的动作（腿从后方打正踢击前方），正中正脸，曹植后退几步，就这几步浓珊跳出了门并且锁上了门。
“师兄，这一腿是瑜伽腿，也是你教的吗？虽然你腿法比我好，脑子却没我灵活。”浓珊还不忘调侃一番。
“放我出去，不然我揍你。”
“放你出来才揍我吧！”
“你……等我出去你就死定了。”
“人家天真可爱你也舍得打，呵呵，冷血的男人，再见！”
……
全国大学生锦标赛现场，除了之前镇江的各个校队外，还加了来自全国的各个高校代表队。
第一支队伍自然是嘉瑜大学代表队：队长韩养，队员韩伯颜、颜夕落，女队员风蓝、慕容如云。嘉瑜大学是嘉瑜最注重跆拳道的大学，同时也是祝融的母校（辍学），祝融在这里学到了很多，可以看出嘉瑜大学跆拳社的实力不凡。
……
第五十七队伍四川大学代表队：队长封寒、队员杜克、女队员金技叶、风蓝、沈伦。四川大学是目前全国数一数二的跆拳训练圣地，因为他们有很多的特殊训练方式。
唐菖蒲……
……
最后一支队伍上海复旦大学代表队：队长王皖，王妍红、汤小燕……上海是跆拳道的引进地之一，上海复旦大学又是上海最高的学府，所以的实力不容小觑。
「这场全国赛，一共有来自全国高校一百二十八支队伍参加。这几个月来，各个高校都在为这一场比赛而进入疯狂的训练状态，现在我宣布，第二十届全国大学生跆拳道锦标赛开赛，请疯狂的挥洒汗水吧！运动健儿们！」
——开场白，徐庶（中国跆拳道协会新会长）
首先开赛的是60Kg的男子赛。
有请广东大学代表队对战山东大学代表队……
……
曹借风⇆韩养
“韩养是嘉瑜大学代表队的队长，其打法主要以爆发力为主；曹借风是个老选手，在NJ市赛的成绩也是可人的。”解说员
“준비，가다。”场上主裁。
两个人一上场就可以一顿的混战，反正就是左边腿完了右边腿，曹借风杠腿被扣了一分。
“两个人都是重量级的选手，就看谁的体力消耗得慢谁能坚持到最后谁就能赢。”混红。“借风，你干嘛？你平常练的腿法打出来。”百叶看着也是着急，就冲着场上的曹借风大喊。
“回去多念点书吧，书呆子。”右腿横踢连带左腿屈腿送跨下劈。”啪——又送对方一分，这气势……连带的还被打出场外。
百叶无语了，这打法比市赛还歪，她可不承认这是她的学生，恨不得找个洞钻进去。
“借风，横踢。”对方闪过后，“就是现在，三百六。”两分。
“百叶开始急了。”荣。
“但是第一场时间就要到了，这一场他输了。”颁。
“曹借风的实力不输韩养，但是他难得打这种比赛，没有经验。”源哥。
“那个三百六可以打到头部的。”杨杨。
第一局结束，「3：2」，红方（韩养）领先。
“借风，你飘了。”紫苏。
“对方的进攻太猛烈了。”
“所以你就在那里转了半天？你的后滑反击是练来干什么的？”“你的意思——”曹借风感觉瞬间茅塞顿开。
没想到曹借风上场之后变成了死格局，打成了一攻一腿，还不如第一局。百叶用一种很奇怪的眼神看着紫苏。“谁知道他在想什么。”腾空三百六，并且又被打到场外。
“全国赛果然是高手如云。”慕容复帅。
……
女子48Kg赛事，上官林钗⇆全杨杨，十六强。
林钗一上场就是一个下劈腿，腿直接打中头，顺势而下还打中了杨杨的提膝腿。
“什么！这速度，怎么可能——”杨从座椅上直接蹦起。
这速度足以证明她现在的实力。
这是她在看曹芸打木桩后悟出来了，因为她的柔软性没有曹芸好，所以改成了攻速度。
把手拉测力器的一头捍定在单杠，另一头改成刚好可以顺腿下劈，下劈要用力才能拉动弹簧，如果每天要求自己进步一点、拉多一公分，日子长了，下劈腿就很有克制性。这个机器是曹植为林之特制的。
杨杨的腿顺下重摔地，脚趾扭伤。
“杨杨。”林之。
“没想到上官林钗在曹植训练下，速度和爆发力都加快了这么多，出乎我的意料之外。”刘欣（电视前看直播）。
“如果以这种方式收场，回去也太被取笑了吧！”杨杨心想，她站了起，用后脚踢支持。
“金杨杨站起来了，她还不能倒下，她一倒下，团体赛就会被扣分，团队还会少一份实力，但是她能坚持多久，她能不能克制腿伤带来的不便拿得本场胜利，让我们拭目以待。”解说员。
场医处理了一下，比赛继续。
“OK？”场上主裁。
“OK 。”用很微弱的声音说，这一个下劈腿不但伤到了腿，也会消耗掉大量的体能。
“你没事吧？”林钗。
杨杨摇了摇头，一个横踢得分，还没来得及庆祝，林钗就上双飞腿了。
“我这回看你怎么打反击战、怎么拼速度！”是小欣教给她的四合一腿，但还不是很习惯，也不是很灵巧，跳弹踢，林钗一个后滑就是一个后旋（由于杨杨的实力不支持，只能打出二合一腿，这样一来，又创造了一个属于自己的腿法）。
“这诸葛欣，不仅是一个很厉害的竞技选手，也是一个很棒的理论选手。”林钗心想。
翻滚倒立，腿功，自立，跳横踢上头。第一局时间到。
“学到了诸葛欣几分的功力啊！”“我看你能挨住几腿。”
“杨杨。”小欣把扶到椅子上，“你不能再打四合一腿了，你的脚会受不了的，会废的！”她一边说着林之一边在喷云南白药，这药只有缓解的作用，事后会更痛，有时候会疼到睡不着。
“你看师弟，我能不打吗？我也想为校争光。”
小欣一把推开林之，“这绝绍是我的，你用起来本来就不顺，你打出了两个二合一腿，你再用伤腿做支撑脚，会更加扭伤骨头的。”
“我学到的就是我的！”杨杨很霸气的说。
“你……你腿承受不了这么高强度的冲击，你想瘸吗就为了一个跆拳道，不值得……”
“对面在闹什么！”杨参。
“值不值得，我说了算——”她用拇指指了指胸口的位置，一副很霸气的样子。“相信我！让我拼一次，拜托了，各位……”杨杨牵住小欣的手，用真挚的眼神看着她。
“加油……”
第二场，林钗故意把距离拉得很远，这样一样，四合一腿就发护不出来，即使发挥出来了，冲击也会很大，这样一样她的下劈腿打起来也很费力，但是她的间断性腿法就很容易得分，因为杨杨转身不便，就像她打木人桩一样，没有区别。
［1：1］第三场
……最后杨杨在四合一腿的基础上，把大跨步和弓步出腿加成大跨步出腿，这腿法打成空中出腿，力道更强，连惯性更大，令对手防不胜防，但是尽管咬着牙坚持了下来，但没有半年这腿是肯定打不了比赛的，与今年的全国赛无缘了。
“她选择了为校队付诸一切，放弃了国赛的机会，傻子。”王皖。
农林的握了一把的汗水。
“也许吧，跆拳道的精髓，为团队不能考虑后路，全力以赴，不错。”徐庶。
“青方（金杨杨）胜。”
“林钗前辈有点放水了，如果她想赢，针对杨杨的伤腿打，必能打成绝对优势，看来她和曹植前辈待久了，学了一身的正值感。”
……
64Kg男子赛，曹丕⇆孙策
“飞梧的选手，回去打品势吧！”
“苍水的永远这么狂妄吗？”
“준비，가다。”场上主裁。
双飞前腿横踢加后旋。
“曹丕一上场就打出了多个组合腿法，不愧是苍水的选手但全被躲过去了。”解说员。
“你只会躲吗？”
三百六，被曹丕转身后踢打出两分。
“阿策，别被激怒了，他是故意的。”周瑜。
“周瑜也来了。”曹丕心想。
二段横踢加下劈，孙策想打主击，但是实力根棒就跟不上，曹丕一个直拳，正踹就打开，孙策又故作灵活，学上了宫本板牙的腿法，一个侧滑，还没来得及上腿，就被曹丕后旋上头了。可能孙策在荧幕之前分解过宫本的腿法，但是身体不协调，可能是周瑜放手一搏了。
“曹丕是打过全国赛的选手，这给了他很大的优势，他一上场就拿了5分。”
第一场结束。
“这样下去，孙策必败。”吕锥儿。
“她是那种得一分失两分的选手，打法和农林的金杨杨很像，可惜他的腿没有金杨杨的灵活，也没有时间上的概念。”曹植。
孙仁起从观众席走到南体代表队的领地前。
“孙仁前辈她……”欣。
孙策一见她……
“妹……”
“曹丕的腿法比较有爆发力，但连接时间慢，他主要打反击战，所以你可以绕着他打，得分就走，但是别飘，会被扣分。”
“妹妹！”孙策站了起来欲留住孙仁。
“老哥，记住，不赔钱就是赚钱，不失分就是得分。”