- 0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
- 双福 杨红等编著
- 150字
- 2025-03-09 22:50:36
糯米山药粥
准备时间:15分钟
烹饪时间:50分钟

原料
糯米50克,大米50克,山药1根。
制作
1.山药去皮、洗净后切成小块。
2.将糯米和大米淘洗一遍,洗净。
3.把糯米和大米放入锅中,加水,煲粥。
4.待粥七成熟后放入山药一起煲煮至熟即可。
小贴士
煮好的粥颗粒较大,不利于宝宝吞咽,可以用食物料理机搅打成细腻的糊状再喂给宝宝吃。
准备时间:15分钟
烹饪时间:50分钟
原料
糯米50克,大米50克,山药1根。
制作
1.山药去皮、洗净后切成小块。
2.将糯米和大米淘洗一遍,洗净。
3.把糯米和大米放入锅中,加水,煲粥。
4.待粥七成熟后放入山药一起煲煮至熟即可。
小贴士
煮好的粥颗粒较大,不利于宝宝吞咽,可以用食物料理机搅打成细腻的糊状再喂给宝宝吃。