杨桃【水果干果类】

杨桃柳橙汁

◎材料　杨桃2个，柳橙1个，柠檬汁、蜂蜜各少许

◎制作　①将杨桃洗净，切块，放入半锅水中，煮开后转小火熬煮4分钟，放凉；柳橙洗净，切块，备用。②将杨桃倒入杯中，加入柳橙和辅料一起调匀即可。

◎功效　本品具有清热泻火、养胃生津的功效，适合肝胃郁热、胃阴亏虚型慢性胃炎患者。

性味归经　性寒，味甘、酸。归肺、胃、膀胱经。

食疗功效　杨桃具有清热、生津、止咳、利水、解酒等功效，可提高胃液的酸度，促进食物的消化，对胃酸分泌过少引起的慢性胃炎有较好的食疗作用。杨桃又能保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，还能消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛，还能使体内的热毒随小便排出体外。