- 备孕怀孕营养餐315例
- 甘智荣
- 98字
- 2020-12-04 15:39:14
油菜炒虾仁
材料
虾仁30克,油菜100克,葱、姜、盐、食用油各少许
做法
1 将油菜清洗干净后切成段,用沸水焯一下,备用。
2 将虾仁清洗干净,除去虾线,用水浸泡片刻,下油锅翻炒。
3 再下入油菜,加剩余材料炒熟即可。

材料
虾仁30克,油菜100克,葱、姜、盐、食用油各少许
做法
1 将油菜清洗干净后切成段,用沸水焯一下,备用。
2 将虾仁清洗干净,除去虾线,用水浸泡片刻,下油锅翻炒。
3 再下入油菜,加剩余材料炒熟即可。