第77章 不要多吃炒豆 爆豆
- 儿童食谱中的“黑客”
- 冯化平编著
- 755字
- 2021-05-30 21:01:35
【营养价值】
大豆的蛋白质含量是小麦的3.6倍，玉米的4.2倍，稻米的5倍，番薯的10倍，比牛肉、鸡肉、牛奶高2倍以上，比猪肉高1倍，且品质较好，富含人体需要的8种必需氨基酸。大豆的脂肪含量...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
【营养价值】
大豆的蛋白质含量是小麦的3.6倍，玉米的4.2倍，稻米的5倍，番薯的10倍，比牛肉、鸡肉、牛奶高2倍以上，比猪肉高1倍，且品质较好，富含人体需要的8种必需氨基酸。大豆的脂肪含量...