第26章 情绪健康身体才能健康

情绪活动不仅是一种心理活动，同时还是一种生理活动。实际上，情绪上的每一变化，几乎都能同时引起生理上的变化。

比如：人们在情绪变化时，首先会引起面部肌肉的变化，表现为欢乐时，眉开眼笑；哭泣时，...