主题练习：从内在同理他人

选择一个沟通困难的场景，完成表2-1。

表2-1 同理他人的练习

练习后，请思考：

当你内在这样去同理对方的行为后，你的感受是什么？你对对方的行为有何新的发现？此刻你想到的新的表达内容或者行动计划是什么？