书名:
传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
作者名:
灌木体育编辑组编著
本章字数:
56字
更新时间:
2024-04-22 11:26:36
预备式
由立正姿势变为两脚分开与肩同宽且双膝微屈,头向上顶、下颌微收、腰身竖直、腹部放松,双手放于腹前,目视前方。
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