第9章 制造混乱以及忙碌的诱惑

Part 05 负面思维：忙忙碌碌和日程爆满如何加剧焦虑和压力

生活不仅仅是匆匆赶路。

——莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地（Mohandas Karamchand Gandhi）

光...