第9章 初习震山

陈阳早早起床，洗簌完毕。

便赶去膳堂进食。

路上陆续遇到其他弟子。

大家跑向膳堂抢饭吃的情形。

恍然间就像前世大学时期。

早餐居然是白面馒头和稀饭。

陈阳这几天长个头。

一口气吃了三个大馒头，还喝了一碗稀饭。

便匆忙赶往练武场。

此时，太阳才刚刚从东边探出头。

阳光洒在练武场的青石砖上。

已有不少弟子在场上活动筋骨了。

有的弟子在练拳，拳风呼呼作响。

有的蹦腾跳跃，身姿矫健敏捷。

还有的在扎马步，宛如苍松扎根，身姿沉稳。

更有几对弟子两两相对，你来我往间，攻防转换。

场面非常热闹。

李教头双手背着在身后，踱步而来。

李教头，李崇山拳法刚猛霸道，擅长近身缠斗。

平时负责普通弟子基础教学。

他浓眉大眼，眼睛有神。

脑后辫子又粗又长的，乌黑油亮。

“都安静！”

声音洪亮。

喧闹的练武场瞬间安静下来。

李教头走上高台，目光冷峻地扫视着台下的弟子们：

“你们都是振阳武馆的弟子”

“你们要成为真正的武者”

“必须经历坚持不懈的训练”

“要吃得苦中苦！

他的音若洪钟，在练武场上空回荡。

满场弟子眼睛都直刷刷看着他。

“昨天有几位弟子新入门。”

“今日我给你们演练一遍咱们武馆的基础拳法——震山拳。”

话音刚落，李教头纵身一跃。

稳稳落在练武场中。

他双脚稳扎，膝盖微曲，沉腰坐胯。

下盘稳如千年古松。

周身气息瞬间凝如实质。

他深吸一口气。

手臂如重锤，自腰间弹出。

拳风呼啸，周围空气震颤。

他身形一转，猛然前冲。

肩膀下沉，全是发力。

以肩为刃，向前狠撞。

闪电抬肘，朝着虚空狠砸。

这一肘速度极快、力量大。

尽显震山拳刚猛暴烈风格。

演示完毕，李教头便指导弟子们开始修炼震山拳的基础站桩。

双脚稳稳地分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。

身体保持中正，沉肩坠肘，气沉丹田，将全身的力量汇聚于下盘。

以此锻炼腿部和腰部的力量，增强身体的稳定性。

同时，弟子们要学会调整呼吸，让气息在体内顺畅运行，为后续发力提供源源不断的动力。

站桩时，感受腿部肌肉的酸胀和身体气息的流动。

不断地坚持与调整，逐渐达到身心的高度协调。

自从李教头开始演示开始，

陈阳便全神贯注，眼睛紧盯着李教头的一举一动。

在心中默默记下。

陈阳现在体质和精神都超过了常人。

边看边学，开始了震山拳站桩修炼。

以自身实践，体会这门拳法的精妙。

同时，他还一直打开着属性面板。

通过自身练拳感受和属性面板对照。

查看自身练拳的进度。

震山拳，这门拳法由振阳武馆先辈所创，意在锤炼武者根基。

其拳法以刚猛为本，注重力量的凝聚与爆发。

经过历代武师继承发展，

不断丰富其技法与理论，

吸收其他武术流派的精华，

实战性变得更强。

看李教头这拳法究劲道，显然是得到了真传。

将震山拳的精髓展现得淋漓尽致。

站桩只上根基基础，后续打法练法才是关键。

想必李教头是要通过站桩修炼，挑选核心弟子。

振阳武馆这几个教头，个个都不凡。

难怪能威震衡阳，制衡一方。

这些学员都是记名弟子和普通弟子。

拜入振阳各有打算。

并且振阳教头这么多，个人兴趣不同。

李教头也并不强制他们学震山拳。

因此指导完之后，李教头便也离开了。

留下弟子们自行修炼。

陈阳在努力训练。

周围的学员们也各有表现。

有的像陈阳一样，全身心投入。

汗水湿透了衣衫，也毫不在意。

而有的则显得有些偷懒，动作敷衍。

有个身形肥胖的学员，脚步也站不稳。

便径直离开了。

有的弟子则在练习其他功夫。

陈阳一直在坚持。

他将注意力集中在脚底，

想象自己的双脚如同大树的根系。

深深地扎根于地下。

感受大地给予的支撑力量。

同时，集中意念，放松全身。

起初每次只能坚持一个小时左右，

便要休息五六分钟。

后来便坚持得更久了。

不知不觉，已到晌午，烈日高悬。

弟子们纷纷散去，前往膳堂用餐。

迷糊间，陈阳得肩膀被重重拍了下。

睁开眼睛，却是圆润脸黄淮。

黄淮对拳脚兴趣不大。

他喜欢的是剑法。

平时都是在馆后树林里练剑。

见陈阳一个人还在太阳底下，

修炼站桩晕乎了。

忍不住拍了他一下。

陈阳醒来，肚子也已经呱呱作响。

便笑着和黄淮一起朝走膳堂走去。

膳堂内摆放着七八张长条木桌。

长凳整齐地排列在桌子两侧，可供弟子们随意落座。

他们来得迟了。

其他弟子大部分已经离去。

陈阳心里暗道一声惨了。

看来是没饭吃了。

不料黄淮朝里喊了一声：

“李婶，还有饭菜吧”

只见里间厨房出来一个老妈子。

她身材微胖，面容慈祥。

腰间系着一条蓝色的围裙。

见是黄淮和陈阳。

又转身进入厨房，

不一会便端出两份饭菜来。

饭菜简单。

糙米饭，白馒头，咸菜黄豆。

还有一小份辣椒炒肉。

陈阳和黄淮赶忙道谢。

坐在桌上猛吃了起来。

味道尚可，可以饱腹。

却远远不及速成大厨陈阳的烹饪作品。

不过在这个时代算是很难得吃食了。

只是陈阳现在心思完全不在吃上。

这一上午的修炼，属性面板还是没什么变化。

看来还需要继续练习。

吃完饭，陈阳试着向黄淮请教，

是否有门路。

刘平的头颅已经在城楼上挂了三天了。

看能不能想办法取下来，入土为安。

黄淮听后，满口答应。

他正好有朋友在衙门，经手这块。

便要陈阳耐心等待。

今天之内即可办妥。

不过白日里，人多眼杂。

晚上才好操作。

陈阳便又取了五两银子。

托于黄淮，一是算辛苦费。

二是拜托他寻个地头。

陈阳好将刘平头颅葬了。

回房间休息片刻。

此时已过正午，烈日高悬。

陈阳便去了后山树林。

繁茂的枝叶将阳光切割成细碎的光斑。

陈阳寻了一处静谧角落，

在树荫下继续练习起震山拳站桩来。

他双脚缓缓分开，与肩同宽，脚尖微微内扣。

膝盖弯曲至合适角度，不过度用力。

身体平衡且舒适，下盘稳固，像与大地融为一体。

挺直脊背，自然曲度，双肩自然下沉。

双手轻贴大腿两侧，掌心向内，整个人周身气息沉稳内敛。

同时开始调整呼吸，采用自然腹式呼吸法。

吸气时，胸部保持相对平稳，尽量减少起伏。

呼气时，呼吸均匀、缓慢且深沉。

同时将意念集中，想象自己正在用脚汲取大地的力量。

随着一呼一吸的节奏，陈阳慢慢沉浸在站桩的修炼中。

周围的嘈杂声逐渐远去。

他的思绪变得澄澈，只专注于身体与气息、大地的微妙联系。

似乎有一股力量从地面传导进了身体里。

整个人如似梦非梦间，半睡半醒般。

不知过了多久。

陈阳悠悠转醒。

不远处传来了轻微的剑鸣声。

有一位女子正在练剑。

身姿轻盈，剑招凌厉。

手中长剑舞动间，剑光闪烁，剑鸣清脆。

一袭月白色的练功服，简洁合身。

头发束起，扎成利落的马尾。

她眉如远黛，眼眸清亮。

约莫十七八岁年纪。

女学员似乎察觉到了陈阳的目光，瞪了陈阳一眼。

舞着剑逐渐消失在林间。