- 儿童青少年近视防控丛书:家长篇
- 毕宏生主编
- 3427字
- 2025-03-15 09:47:19
第一部分 屈光不正与弱视
近视
什么是近视
人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,这种屈光状态称为近视。

正视眼和近视眼成像
1.根据屈光成分分类
(1)屈光性近视:
主要由于角膜或晶状体曲率过大或各屈光成分之间组合异常。屈光力超出正常范围,而眼轴长度基本在正常范围。
(2)轴性近视:
由于眼轴延长,眼轴长度超出正常范围,角膜和晶状体等其他屈光成分基本在正常范围。
2.根据病程进展和病理变化分类
(1)单纯性近视:
大部分患者的眼底无病理变化,进展缓慢,用适当的镜片即可将视力矫正至正常,其他视功能指标多属正常。
(2)病理性近视:
视功能明显受损,远视力矫正多不理想,近视力亦可异常,可发生程度不等的眼底病变,如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑出血或形成新生血管膜,可发生形状不规则的白色萎缩斑,或有色素沉着呈圆形黑色斑;视网膜周边部格子样变性、囊样变性;在年龄较轻时出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常人相比,发生视网膜脱离、视网膜裂孔、黄斑出血、脉络膜新生血管和开角型青光眼的危险性要大得多。常由于眼球前后径变长,眼球较突出,眼球后极部扩张,形成后巩膜葡萄肿。伴有上述临床表现者为病理性近视。
3.根据近视度数分类
根据近视程度分类,可分为-3.00D和-3.00D以内为轻度近视;-3.00~-6.00D为中度近视(包括-6.00D);-6.00D以上为高度近视。
什么因素导致近视的发生
近视是受遗传与环境等多因素影响而发生的。
1.遗传因素
如果父母双方都是近视,则孩子患近视的概率是普通人群的7倍;如果父母一方有近视,则孩子患近视的概率是普通人群的3倍。

2.环境及其他因素
长时间近距离用眼(使用手机、平板电脑、写作业及阅读等)、缺乏阳光照射及户外运动、缺乏睡眠等,都是诱发近视眼发生的高危因素。
研究发现,连续阅读大于30分钟的儿童与连续阅读小于30分钟的儿童相比,连续阅读大于30分钟的儿童更有可能发展为近视。
近视与阅读距离和近距离持续工作时间有关。
避免长时间近距离用眼、阳光下的户外活动以及充足的睡眠可以有效预防近视的发生。



近视有什么危害
近视最主要的症状是视物模糊。高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和视网膜脱离等相关眼部并发症,有些并发症如果不及时治疗,可造成不可逆的视力下降,甚至可以导致失明。据统计因高度近视导致的失明,已仅次于白内障、青光眼,居第三位。因此,诊断为近视的孩子,需要积极地进行预防和治疗,防止近视度数进一步加深。
近视如不矫正会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳,注意力不集中等,影响孩子的正常学习、生活和身心健康。高度近视还可以引起损害视力的眼底病变,如视网膜变性、脉络膜视网膜萎缩、视网膜脱离、脉络膜新生血管等;其次,得了近视或者发展成中高度近视,在大学选择专业和毕业就业时会有很多限制,成为求知、求职的障碍。

近视的危害
真性近视能治好吗
近视可防、可控、不可治。
目前科学研究证明没有可以降低近视度数的方法,更没有治愈真性近视的措施。真性近视是孩子眼睛结构发生了改变,简单说就是眼球太长了,就像人的个子长大了不能再缩回去一样,出现近视,眼轴增长同样不能缩短,近视度数也不能降低。而成人后进行的近视矫正手术,原理类似在眼睛上做个隐形眼镜,眼球的长度还是不会被改变的。目前任何宣称能够治愈真性近视的方法都是没有科学依据的。按摩、滴眼液或治疗仪都不能改变眼睛结构,也不能治愈近视。

近视后眼轴变长,就像我们的身高一样,不可恢复
什么年龄是近视发生的高峰期
近视在儿童青少年时期的发病率最高,发展速度最快。
12岁以下孩子的眼球发育很敏感,孩子学习负担重,接触电子产品的时间较长,没时间看远景、亲近自然,户外活动较少,因此容易发生近视。
有研究发现,5岁以下儿童患近视的人较少,而至15岁时,近视的患病率明显上升。孩子出现近视之后如不注意用眼卫生和户外活动,近视度数每年都会增长。而且近视发生的年龄越小,近视度数增长的速度越快,一般到成年后近视度数趋于稳定。孩子在身体发育期间,近视度数的增长与身高的增长有一定关系,也就是说身高发育比较快的时候,近视度数更容易发展。如果检查发现近视度数每年增长大于75度(-0.75D)甚至每年增长100度(-1.00D)以上,说明近视发展过快,就需要采取相应方法延缓近视的发展,而每年度数增长小于50度(-0.50D)可以认为近视发展是比较稳定的。在17~18岁以后,近视发展会较慢甚至近视度数达到稳定状态。

近视好发于学龄期,年龄越小,近视度数增长越快
18岁以后,我的近视度数还会长吗
因人而异。
正常情况下,婴儿出生时,眼球较小、略扁,呈椭圆形,前后径仅有17毫米左右,呈现“远视状态”。从出生到3岁,孩子的身体快速发育,眼球直径迅速增长到22毫米,此后到13岁眼轴增长缓慢,10年间长1毫米。
在近视人群中,大部分为“单纯性近视”,一般随着年龄增长,成年后近视度数渐趋稳定。少部分为“病理性近视”,可能在成年后持续加深,并导致视功能的进行性损害。
什么是病理性近视
与单纯性近视相比,病理性近视对视功能的危害更严重。
病理性近视发生较早(6岁之前即可发生),且进展很快,25岁以后可继续发展,近视度数可达-15.00D以上,常伴有眼底改变,视力不易矫正。
病理性近视是以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、视网膜脉络膜组织进行性损害引起视功能障碍为特征的一种眼病,是我国常见眼病之一,其患病率为1%~2%。
病理性近视主要是由遗传因素造成的,尽管有些人不从事近距离用眼的工作,照样也会发病,同时也容易发生视网膜脱离、黄斑出血等严重的眼部并发症。
单纯性近视和病理性近视的区别

怎么判断婴幼儿视力好不好
一般3岁以下的孩子还不会配合医生检查视力,也不会用准确的语言表达,家长怎样才能知道孩子的视力好不好呢?有没有什么方法可以对孩子视力做初步判断呢?
有三种简单的办法
1.用手或孩子喜欢的玩具在其眼前移动,看孩子的眼睛是否跟着手或玩具移动,面部表情是否有变化。
这种方法简单易行,如果发现婴幼儿不能追踪注视,说明双眼视力较差。

眼睛能追物,说明双眼视力好
2.有意遮盖一只眼,让孩子单眼视物。如果遮盖另一眼时哭闹不安或撕抓遮盖物,则提示未遮盖眼视力差。

遮盖一眼不拒绝,说明另一只眼视力好
3.仔细观察孩子,及时发现视力异常的苗头,视力差的婴幼儿往往伴有其他表现,如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等。

视力异常的行为
这些方法简单易行,但如果要对孩子的视力做出准确判断,还是需要到正规眼科医院进一步检查。
如何尽早发现孩子近视的苗头
近视对孩子的生活和学习都会有一定的影响,作为家长要及时留意生活中可能出现的近视的早期症状和苗头。近视发生前后可能有以下的表现。
1.看物体时经常眯眼
近视患者早期的症状表现为看远模糊。为看清远处会经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
2.经常拉扯眼角或皱眉
有些孩子近视以后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角或皱眉,这是他们试图改善视力的一种方法。

经常拉扯眼角视物
孩子的近视会随身高增长而增长吗
近视本身与身高没有多大关系,但是近视度数的进展与身高的增长有一定的相关性。因为小孩子都处于生长发育当中,近视发生之后,眼轴随着身高增长也要进一步增长;眼轴的增长会导致近视度数进一步加深。如果眼轴增长过快,而角膜、晶状体的屈光力不能代偿眼轴增长带来的近视度数的变化,近视度数就会进一步增长。
研究表明,儿童近视眼轴长度每增加1毫米,相当于近视度数增长-2.50D左右。

眼轴每增长1毫米近视度数增长-2.50D左右
17岁以后,近视发展会很慢,理论上说18岁以后近视度数基本不再变化,但是如果用眼不当或者某些特殊原因也会导致近视度数缓慢地增加。
建立眼屈光发育档案的意义
建立儿童屈光发育档案,是有效的近视预警方法。
建议儿童从3岁甚至6个月大开始建立儿童眼屈光发育档案,及早发现近视的苗头,及时发出预警信号,采取必要的干预措施预防近视的发生。
屈光发育档案的检查指标应包括角膜曲率、眼轴长度、散瞳与小瞳验光、眼压、身高等,还有专业的视功能检查。
例如,6岁的儿童,远视度数只有75度(+0.75D),远视屈光度较正常儿童偏低,将来发生近视的风险就很高,属于近视发生的高危人群。或者经过复查发现近期孩子眼轴增长较快,超过正常的眼轴增长速度,将来出现近视的概率就很高。遇到这些情况,应及早采取预防措施,防止近视的发生。近视一旦发生,应及时检查,采取科学有效的防控方法,这样做可以延缓近视度数增长,避免高度近视发生。

提前预防和控制,可以避免高度近视的发生