12.IgA肾病如何预防

（1）预防感染：上呼吸道感染、扁桃体炎常使病情加重，故应积极预防。

（2）重视预防肠道感染：养成良好的饮食习惯，少食辛辣、冷、硬的食物。避免居住环境潮湿、冒雨涉水等引发肠道不适。

（3）避免劳累过度：劳累、剧烈运动等会使血尿增加。

（4）适当加强锻炼，如散步，增强抵抗力。但当出现发作性肉眼血尿时，应卧床休息，在稳定期可从事轻体力劳动。