冰山美人心事重重，现代心理学能否奏效？在线教学，教你如何攻略高冷师姐！
天阳宗的威胁如同一块巨石，压在了灵溪宗所有人的心头。宗门的气氛一下子变得紧张起来，大家都忧心忡忡，生怕三天之后天阳宗真的打上门来。
林凡的心情也很沉重。他深知灵溪宗的实力根本无法与天阳宗抗衡，硬碰硬无疑是以卵击石。必须想办法化解危机，至少也要拖延时间，争取提升实力的机会。
可眼下，他能做什么呢？
“看来，只能先提升自身的实力了……”林凡喃喃自语。
只有自身实力强大，才能更好地辅助师妹们，才能更好地保护灵溪宗。
然而，就在林凡打算闭关修炼的时候，他却发现了一个更严重的问题——大师姐苏清寒，似乎遇到了修炼瓶颈！
从那天起，苏清寒就一直把自己关在房间里，除了吃饭睡觉，几乎不和任何人交流。她的脸色也变得越来越苍白，似乎心事重重。
林凡敏锐地察觉到，苏清寒的状态非常不对劲。
“难道是上次受伤留下的后遗症？”林凡心中猜测。
他知道，苏清寒一直将灵溪宗的复兴视为己任，对自己的要求非常严格。如果不能尽快突破瓶颈，她肯定会非常焦虑。
“必须想办法帮助大师姐！”林凡心中暗道。
他思考了很久，决定尝试用一些现代心理学的方法，开导一下苏清寒。
毕竟，心灵上的疏导，有时候比灵丹妙药更有效。
这天，林凡准备了一些水果和点心，来到了苏清寒的房门前。
他轻轻地敲了敲门，柔声说道：“大师姐，你在里面吗？我给你带了一些水果和点心。”
房间里没有任何回应。
林凡又敲了敲门，提高了声音说道：“大师姐，我知道你心情不好，但是也不能把自己关在房间里啊！出来透透气，吃点东西吧。”
过了好一会儿，房门才缓缓打开，苏清寒面无表情地站在门口。
“有事吗？”她冷冷地问道，语气中带着一丝疏远。
林凡笑着说道：“大师姐，我给你带了一些水果和点心，你吃点吧。”
他将手中的水果和点心递给苏清寒。
苏清寒看了他一眼，犹豫了一下，还是接过了水果和点心。
“进来吧。”她淡淡地说道，转身走进了房间。
林凡心中一喜，连忙跟了进去。
苏清寒的房间很简单，只有一张床，一张桌子，和一个书架。房间里很干净，但却显得有些冷清。
苏清寒坐在床上，开始默默地吃着水果。
林凡在一旁观察着她，发现她的脸色仍然很苍白，眼神也有些黯淡。
“大师姐，你最近是不是遇到了什么烦心事？”林凡试探性地问道。
苏清寒停下了吃水果，沉默了一会儿，才缓缓地说道：“没什么。”
“大师姐，我知道你心里肯定有事。”林凡认真地说道，“如果你愿意，可以跟我说说，或许我能帮到你。”
苏清寒抬起头，看了林凡一眼，似乎在犹豫要不要告诉他。
林凡鼓励地看着她，眼神中充满了真诚。
终于，苏清寒叹了口气，缓缓地说道：“我……我遇到了修炼瓶颈。”
“修炼瓶颈？”林凡心中了然，果然不出他所料。
“我已经停留在筑基中期很久了，一直无法突破到筑基后期。”苏清寒有些沮丧地说道，“我尝试了各种方法，但都没有效果。”
林凡安慰道：“大师姐，修炼瓶颈是很正常的，不要太着急。有些人可能一辈子都无法突破瓶颈，你能修炼到筑基中期，已经非常了不起了。”
苏清寒摇了摇头，说道：“我不能停在这里。灵溪宗的复兴，需要我的实力。”
林凡沉默了。他知道，苏清寒肩负着重任，压力很大。
“大师姐，我知道你很想尽快突破瓶颈。”林凡说道，“但是，越是着急，越是难以突破。有时候，放慢脚步，反而能更快到达目的地。”
苏清寒疑惑地看着他：“放慢脚步？”
林凡解释道：“大师姐，你一直将自己逼得很紧，每天都在拼命修炼。但是，你有没有想过，也许你的问题，并不是出在修炼方法上，而是出在你的心态上？”
苏清寒皱了皱眉头，似乎不太明白林凡的意思。
林凡继续说道：“大师姐，你一直将灵溪宗的复兴视为己任，这让你背负了太多的压力。你有没有想过，放下一些压力，让自己放松一下？”
苏清寒沉默了，她似乎被林凡的话触动了。
林凡继续说道：“大师姐，你可以尝试做一些自己喜欢的事情，放松一下心情。可以去看看风景，可以听听音乐，可以和朋友聊聊天……总之，让自己快乐起来。”
苏清寒抬起头，看着林凡，眼神中充满了疑惑：“快乐？”
林凡点了点头，笑着说道：“是的，快乐。大师姐，你有多久没有真正地快乐过了？”
苏清寒愣住了，她仔细地回想了一下，发现自己似乎已经很久没有真正地快乐过了。
自从她接任灵溪宗掌门之后，她就一直将全部精力都放在了宗门的复兴上，很少关注自己的感受。
“或许……你说的对。”苏清寒喃喃自语。
林凡笑着说道：“大师姐，你可以尝试一下。或许，当你真正地快乐起来的时候，修炼瓶颈就会自然而然地突破了。”
苏清寒点了点头，似乎下定了决心。
林凡看着苏清寒，心中松了一口气。他知道，自己已经成功地打开了她的心扉。
接下来，他只需要帮助苏清寒，找到属于自己的快乐，就能帮助她突破修炼瓶颈。
“大师姐，你有什么喜欢做的事情吗？”林凡问道。
苏清寒想了想，说道：“我……我喜欢看书。”
林凡眼睛一亮，说道：“看书？太好了！我知道一个地方，有很多好看的书，我们可以一起去看看。”
“什么地方？”苏清寒好奇地问道。
林凡笑着说道：“到了你就知道了。”
第二天，林凡带着苏清寒，来到了灵溪镇上。
他并没有带苏清寒去什么特别的地方，只是带她来到了镇上的一个书店。
“这里？”苏清寒看着眼前的书店，有些疑惑。
林凡笑着说道：“没错，就是这里。这里的书种类很多，你可以随便看看，有没有自己喜欢的。”
苏清寒点了点头，走进了书店。
林凡跟在她的身后，仔细地观察着她。
他发现，苏清寒对各种各样的书籍都非常感兴趣，她一会儿拿起一本武侠小说，一会儿拿起一本历史传记，一会儿又拿起一本诗词歌赋。
她的脸上，渐渐露出了久违的笑容。
林凡看到这一幕，心中感到非常欣慰。
他知道，苏清寒已经开始放松自己了。
他们在书店里逛了很久，苏清寒买了几本自己喜欢的书。
之后，林凡又带着苏清寒去品尝了灵溪镇上的特色小吃。
苏清寒平时很少外出，也很少吃这些东西，但她却吃得津津有味。
“味道还不错。”她评价道，语气中带着一丝惊喜。
林凡笑着说道：“好吃你就多吃点。”
这一天，林凡带着苏清寒，体验了各种各样的快乐。
他们一起逛街，一起购物，一起品尝美食，一起看风景……
苏清寒的脸上，始终挂着淡淡的笑容。
晚上，林凡将苏清寒送回了房间。
“今天谢谢你。”苏清寒看着林凡，轻声说道。
林凡笑着说道：“不用谢，只要你开心就好。”
苏清寒点了点头，转身走进了房间。
林凡站在原地，看着苏清寒的背影，心中充满了期待。
他相信，只要苏清寒能够保持这种快乐的心情，突破修炼瓶颈，只是时间问题。
接下来的几天，林凡每天都会抽出一些时间，陪苏清寒做一些她喜欢的事情。
他们一起看书，一起听音乐，一起聊天……
苏清寒的心情越来越好，脸上的笑容也越来越多。
有一天，林凡正在指导苏清寒练习剑法，突然，苏清寒停了下来。
“林凡，我感觉……我好像要突破了。”她激动地说道。
林凡心中一喜，知道苏清寒的修炼瓶颈，终于要突破了！
“大师姐，不要着急，放松心情，深呼吸。”林凡连忙说道。
苏清寒按照林凡的指示，深呼吸了几次，调整了自己的状态。
然后，她闭上眼睛，开始运转体内的灵力。
林凡在一旁默默地守护着她，不敢发出任何声音，生怕打扰到她。
时间一分一秒地过去，苏清寒的身体周围，开始散发出一股强大的灵力波动。
她的脸色也变得越来越红润，呼吸也变得越来越急促。
突然，苏清寒猛地睁开眼睛，眼中闪过一道精光。
“轰！”
一股强大的灵力波动从苏清寒的体内爆发出来，席卷了整个练功场。
林凡感受到这股强大的灵力波动，心中兴奋不已。
他知道，苏清寒已经成功突破到了筑基后期！
“我……我突破了！”苏清寒激动地说道，声音都有些颤抖。
林凡笑着说道：“恭喜大师姐，成功突破！”
苏清寒看着林凡，眼中充满了感激。
她知道，如果不是林凡的帮助，她恐怕还一直被困在修炼瓶颈之中。
“林凡，谢谢你。”苏清寒诚恳地说道。
林凡笑着说道：“不用谢，这是我应该做的。”
“宿主帮助大师姐突破修炼瓶颈，获得奖励：高级剑法心得*1，灵力+50。”
林凡再次获得奖励，心中更加高兴。
“高级剑法心得？”林凡连忙查看奖励，发现“高级剑法心得”是一本关于高级剑法技巧的书籍，可以大大提升他的剑法水平。
“太好了！”林凡兴奋地说道，“有了这本高级剑法心得，我的实力又能提升不少了！”
苏清寒突破到筑基后期，灵溪宗的整体实力也得到了提升。
这让林凡更加有信心，能够带领灵溪宗度过难关。
不过，天阳宗的威胁仍然存在，他们必须尽快想办法应对。
林凡思考了很久，决定主动出击，先去摸清天阳宗的情况，再做打算。
“大师姐，我想出去一趟，去打探一下天阳宗的情况。”林凡对苏清寒说道。
苏清寒皱了皱眉头，说道：“天阳宗实力强大，你一个人去太危险了。”
林凡笑着说道：“放心吧，大师姐，我不会有事的。我只是去打探一下情况，不会和他们发生冲突的。”
苏清寒犹豫了一下，最终还是点了点头，说道：“好吧，你小心一点。”
林凡点了点头，告别了苏清寒，独自一人离开了灵溪宗。
他一路向天阳宗的方向走去，心中充满了警惕。
他知道，这一趟，肯定不会轻松。