林羽踏入启铭高中的第一天，就觉得这所学校透着一股说不出的古怪。校园的建筑风格陈旧，墙壁上爬满了斑驳的青苔，仿佛岁月在这里留下了无数不为人知的秘密。
开学仪式上，校长面色凝重地给每个学生发了一本《校园生活手册》，严肃说道：“同学们，务必严格遵守手册里的规则，这关乎你们在本校的安全与未来。”林羽好奇地翻开手册，第一条规则就令他心头一紧：“放学后，立刻离开教室，若在教学楼逗留超过十分钟，后果自负。”
他继续往下看，规则密密麻麻，诸如“不要回应走廊尽头传来的呼唤”“食堂里没有红烧肉，如果看到请无视”“体育课绝不可以去操场角落的那片树林”等等。林羽觉得这些规则荒谬又离奇，但看着校长严肃的神情，他知道事情绝不简单。
回到教室，林羽和同桌赵晓讨论起这些规则。赵晓满脸不屑：“说不定是学校故意吓唬我们的，哪有这么邪乎的事。”林羽却隐隐觉得不安，决定还是小心为妙。
第二章：初次试探
放学后，林羽本想立刻离开教室，却发现自己的作业本忘带了。他犹豫了一下，还是返回教室去取。当他拿好本子准备离开时，突然发现教室里的时钟显示已经过了放学十分钟。林羽心里“咯噔”一下，想起规则里的警告，急忙冲向教室门口。
就在他握住门把手的瞬间，一阵阴风吹过，教室的灯开始闪烁起来。林羽心跳急剧加速，他不顾一切地拉开门，却发现门外的走廊弥漫着一层浓雾，什么都看不清。
“有人吗？”林羽颤抖地喊道，声音在浓雾中回荡，却没有任何回应。他小心翼翼地沿着走廊摸索前行，突然听到一阵隐隐约约的哭声从远处传来。林羽想起规则里“不要回应走廊尽头传来的呼唤”，强忍着恐惧，闭紧嘴巴，加快脚步向前走。
不知走了多久，前方终于出现了一丝光亮。林羽奋力朝光亮处跑去，终于跑出了浓雾，发现自己已经来到了教学楼的大厅。此时，校长正站在大厅中央，看到林羽后，脸色十分难看：“你违反了规则，这次算你运气好，但下次绝没这么简单。”林羽惊魂未定，心中对这些规则的敬畏又多了几分。
第三章：食堂疑云
几天后，中午去食堂吃饭时，林羽听到前面排队的同学小声议论：“听说隔壁班有个同学因为吃了食堂里的红烧肉，第二天就消失了。”林羽想起规则里提到“食堂里没有红烧肉，如果看到请无视”，不禁打了个寒颤。
当他端着餐盘找位置坐下时，突然发现斜对面的桌上放着一份红烧肉，色泽诱人，散发着阵阵香气。周围的同学似乎都没看到这份红烧肉，自顾自地吃着饭。林羽刚想提醒，突然想起规则，硬生生把话咽了回去。
这时，一个新生模样的同学走过来，看到那份红烧肉，惊喜地说：“哇，红烧肉，我最爱吃了。”说着就要伸手去拿。林羽下意识地伸手拦住他：“别吃！这……这红烧肉有问题。”新生一脸疑惑地看着林羽，周围的同学也纷纷投来异样的目光。
就在这时，食堂的广播突然响起：“请同学们遵守食堂规则，不要随意讨论不存在的食物。”林羽赶紧拉着新生离开，新生边走边抱怨：“你干嘛呀，那块红烧肉看起来好好吃。”林羽严肃地说：“相信我，规则不是开玩笑的，以后你就知道了。”
第四章：体育课危机
又过了几天，到了体育课。体育老师宣布今天自由活动，但特意强调不要去操场角落的那片树林。林羽和赵晓在操场打篮球，不经意间，林羽看到一个身影鬼鬼祟祟地朝树林走去。他仔细一看，竟然是赵晓之前提到的那个对规则不屑一顾的同学。
林羽心中暗叫不好，放下篮球就追了过去。赵晓见状，也跟着跑了过来。当他们追到树林边时，发现那个同学已经消失在树林深处。林羽深吸一口气，不顾赵晓的阻拦，走进了树林。
树林里阴森森的，树木长得极为茂密，阳光几乎透不进来。林羽和赵晓小心翼翼地在树林里寻找，突然听到一阵奇怪的声响，像是有人在低声吟唱。赵晓害怕地抓住林羽的胳膊：“要不我们回去吧，太可怕了。”林羽咬咬牙：“不行，我们不能不管他。”
就在这时，他们发现那个同学躺在地上，眼神空洞，嘴里不停地念叨着一些听不懂的话。林羽刚想上前查看，突然从树林深处窜出一个黑影，速度极快地朝他们扑来。林羽拉着赵晓转身就跑，慌乱中，他们发现了一个破旧的木屋。来不及多想，两人冲进木屋，紧紧关上了门。
黑影在门外徘徊了一阵，发出几声怒吼后，渐渐离去。林羽和赵晓松了一口气，扶起地上的同学，三人跌跌撞撞地走出了树林。
第五章：真相浮现
经历了这次事件，林羽越发觉得这些规则背后隐藏着巨大的秘密。他决定深入调查，找出规则的源头。林羽利用课余时间，在学校的图书馆、档案室里查找资料，终于在一本落满灰尘的旧校史中发现了一些线索。
原来，启铭高中的这块土地曾经是一座废弃的精神病院。多年前，这里发生了一起严重的医疗事故，导致许多病人离奇死亡。据说那些病人的冤魂一直徘徊在这里，给学校带来了种种诡异的现象。为了保护师生的安全，学校制定了这些规则来约束大家的行为。
林羽把这个发现告诉了赵晓和其他几个相信他的同学，大家决定一起想办法解决这个问题。他们四处查阅古籍，寻找破解冤魂诅咒的方法。经过一番努力，终于找到一个办法——在当年事故发生的地点举行一场超度仪式，或许可以平息冤魂的怨气。
第六章：最终对决
在一个月圆之夜，林羽和他的伙伴们带着准备好的祭品和符咒，来到了学校地下一层的一个废弃仓库，这里就是当年事故的发生地。他们按照古籍上的记载，布置好仪式现场，开始举行超度仪式。
就在仪式进行到关键时刻，仓库里突然狂风大作，各种阴森的声音在耳边回荡。一个巨大的黑影出现在众人面前，正是那些冤魂的集合体。黑影发出愤怒的咆哮，朝他们扑来。
林羽毫不畏惧，带领伙伴们迅速念起符咒上的咒语。随着咒语的响起，一道道金光从符咒上射出，与黑影对抗。经过一番激烈的较量，黑影的力量逐渐减弱。最终，在众人的努力下，黑影消散了，仓库里恢复了平静。
自那以后，启铭高中的诡异现象再也没有出现过，规则也逐渐成为了历史。林羽和他的同学们通过自己的勇气和智慧，成功化解了学校的危机，让校园重新充满了生机与活力。