如果你的出发点就是讨人喜欢，那将一事无成

进入一个新的环境，我们应该冷静地看待别人的善意，不要因为别人的些许善意，就对他们的所有要求都积极回应。

铁娘子撒切尔夫人曾经毫不客气地说：“如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、在任何事情上妥协，而你将一事无成。”

你会为了所谓的“互惠”，把刚发的工资借给别人，而自己过得捉襟见肘；你会为了讨人喜欢，帮别人承担本属于他的工作，而自己累得黯然失神……

你以为这样的恩惠，会让别人记得你的好，你投之以桃，他报你以李。但后来却发现，别人不仅不会记得你的好，反而经常忽略你。

我们之所以活得太累，是因为大家都很假。怎样才能从“互惠”的怪圈中跳出来呢？

你可以尝试下面这三个方法：

1．问题替换

面对别人的请求，把大脑里不断冒出来的想法——“他曾经帮过我，我也要回报他”替换成三个问题：我是否愿意做这件事？对方是否对我很重要？我是否愿意满意重要的人的请求？

这三个问题能让你听到自己内心真实的声音，你大脑中那些刻板的要求就被软化了。它能够提醒你：我不需要满足所有人。

2．延迟响应

有些人脸皮薄，不好意思直接拒绝别人的请求，这时候延迟响应是一个非常好的方法。

不主动，不拒绝，不答应。这种延迟策略，实际上等于委婉拒绝。对方就算当时没看出来，拖延一段时间后，也会明白你的用意。

3．自我认同

当别人来寻求帮助时，很多人倾向于一口答应，因为这往往能提升个人的自我认同感。不要把自我认同的权力拱手让给别人。人们可以通过设置明确的人生目标，在践行目标的过程中体验自我的价值和社会的认同，并由此理智地看待自己。

职场就是一个名利场，它映射出“有为才有位”的价值观。关键的成长路径是你的真才实干，谁也不愿意与无能之辈为伍，你的职场地位需要实力作支撑。

不要用所谓的“互惠”，去复制一个任人摆布的你。这个时代的人际关系，多是以利益和目标驱动，遇到“相见有清欢”的人并不容易。

了解了这一点，你就知道，你要做的最紧要的事不是讨好别人，而是尽快熟悉业务，打磨自己的一技之长。