购物成狂也是病

一项调查显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。也就是说，很多人极易患上购物狂妄综合征——“购物狂”。

心理医生认为，促使购物欲膨胀的心理因素有：

（1）压力过大。现代职场的工作节奏加快，考核、竞聘、淘汰、升职……工作上的变化很容易给人们心理上造成较大的压力，女性本身就更容易倾诉和释放压力，购物也成为她们释放压力的途径之一。

（2）生活空虚。留守太太或者退休的时尚妈妈也是购物一族里面的活跃者。因为丈夫子女工作繁忙，她们虽然衣食无忧却与外界缺少交流，独立的社交活动也不多。这类人群由于活动范围狭窄，不被关注，购物往往成为她们社会行为的一种实践。

（3）虚荣心理和从众心理。时尚、流行等活跃的元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样的关于“奢侈消费”、“名牌消费”观念的潜移默化，加之从众心理，容易在购物中“乱了阵脚”。

细节提醒

所谓“新节俭主义”，其实是一种以理性务实的态度面对人生。该花的绝不吝啬，该省的绝不浪费，省钱的关键是通过合理分析物价等生活成本的构成。比如，不盲目相信广告宣传，不盲目跟从社会上的流行风；比如，能找到批发或直销点的就坚决自己上门去买，省掉中间环节；还有，合理运用一些社会便利设施，如班车、图书馆、导游证等，让很多花费合理蒸发。

理性+规划+一点点不怕麻烦=新节俭主义=普通人的幸福生活。

那么该如何防治购物狂妄综合征呢？

心理专家建议，人们可以用改变购物模式的方法矫正购物狂热行为。

（1）交费时不刷卡，改用现金支付，或长期在银联卡里只留小数目的钱。这样就会有钱被掏出去的感觉。

（2）购物前先列清单，限定只能买清单上列出的物品，如果实在控制不住购物欲望，就把购买目标放在价格较低的小东西上。

（3）控制购物时间，别长时间在商场滞留。

（4）逛商场时避开特卖场，假如没有特别需要的东西，打折的地方也要少去。如果一定要去，也要事先限定自己的最高消费金额。