过于敏感妨害健康
心理学家通过研究发现,敏感多疑的人常常使自己处于忧心、焦虑的心理状态之中,总担心自己会遭到别人的伤害,并不断给自己的心理加压,以至于终日处于紧张、焦虑的心理状态之中,最终导致心理崩溃,自信心丧失,出现种种“心衰”症状。
这种“心衰”并非生理上所说的心力衰竭,而是一种心理衰老的象征。养成敏感多疑的性格常常是由于个性好强、固执刻板、因循守旧、性格内向、心胸不够宽广、看问题缺乏灵活变通的思路和方法,而且往往是以想当然的态度去观察周围的人和事。
过于敏感的人总是在不良的心理暗示作用下,怀疑自己疾病缠身,或处于一种惊恐不安和消极的状态中。如果不能及时地调整心态,长期处于这种“心衰”状态中,将会降低人体的免疫力,影响人体健康。
因此,过于敏感是一种非常不好的心理习惯,如果不能改掉这种习惯,不仅会对工作和学习造成不良影响,造成人际关系紧张,还会对身心健康产生危害。
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