正在吕布浏览网页上关于Z国的相关历史时，他的屋门突然响了，外面传来了郑巧兰的声音：“小布，吃饭了。”
吕布答应了声，找了身在家里穿的得衣服穿在身上，甩了甩头，推开门来到了大厅，郑巧兰看到吕布出来后，便笑了笑催促到：“小布，快去洗手去，今天晚上全是你爱吃的菜。”
听到这话的吕布，感受到久违的亲情，他心理生出一丝暖流，前世他从来没有被人这么关心过，每天都活在刀口舔血的日子里，不知道哪一天就身首异处，身边一帮手下，也都在等着他的命令，他的一句话往往能决定部下们的命运。
吕布洗完手刚出来，正好碰到刚从自己屋里换完衣服出来的妹妹吕依云，吕布这是穿越后，第一次见到他的这个便宜妹妹，吕布也在打量着他这个妹妹，她有着清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴，长的像妈妈小时候，她穿着一身菠萝粉色得长袖纯棉睡衣，看起来清纯可爱。
对面的依云发现吕布在打量着自己，便一脸不悦的看着他，说到：“你看什么呀，20多天不见，是不认识我了吗？”吕布心想：他这个便宜妹妹跟前身吕布简直是两种极端，吕依云性格有些像母亲小时候，而且学习成绩很好，聪明伶俐，思维活跃，学习成绩在学校一直名列前茅，而且在学校里，她在同龄人眼里都是以大姐头的形象示人，别人受了欺负她还会替人出头，果断勇敢，因为学习成绩又好，在老师眼前是红人，又长的漂亮，在班里的同学中的威望也高，从一年级开始就是班里的班长和大队委员（三道杠，白底红杠）
可前身的自己，一天不务正业，游手好闲，胆小怕事，长的又丑，一胖毁所有啊，看来是应该减肥了，得先把这身脂肪减下来再说，不管在东汉，还是在现代，当然唐朝除外，历朝历代，最看重的都是外形和脸蛋，有一副好的皮囊和漂亮好看的外貌，会让你在工作和学习中事半功倍，因为在你和外人交流之前，别人第一眼看到的都会是你的外形，好的外形会给人眼前一亮，如沐春风的感觉，而肥胖臃肿，邋里邋遢的外形，会被人嗤之以鼻，有些性格偏激的人，甚至会恶语相迎。
正在吕布打量着吕依云这个便宜妹妹时，郑巧兰大声叫到：“都别在那站着了，快过来吃饭吧。”
吕布和依云同时答应到，两个人径直来到饭桌前坐到了各自的椅子上，吕布看着桌子上的菜，红烧翅中，糖醋鲤鱼，红烧肉，尖椒肉丝，醋溜土豆丝，蒜炒西芹，中间一个菠菜鸡蛋汤，三荤三素一汤，都是前身吕布爱吃的菜，吕天拿了个酒杯，开了一瓶易拉罐啤酒，自己倒了一杯开始喝了起来，郑巧兰从厨房盛了一碗鸽子汤放到了吕布面前，又给他们兄妹俩和自己各添了一碗米饭，都坐定后，吕天说了句：“吃吧。”大家就动起了筷子，开始吃了起来。吕布家里的规矩很好，必须要长辈全都落坐后，由年纪最大的长辈发话后才能开始动筷子，一直以来吕布家都是这样。
吕布夹了一个鸡翅，放到嘴里咬了一口，肉香在嘴里绽放，咸淡适中，鸡翅被烧的火候刚好，入口脱骨，骨上的肉被带下来一大片，一口下去全是满足感，咀嚼之下还有淡淡的甜味，“这菜做的真好吃啊”吕布心理想到。
他扒了一口饭，想到他那个时代东汉末年的饮食和盛菜，装酒的器皿都和现代有着巨大的差距，不仅是美观度上，连实用性上都无法比拟。
当时他的那个时代主食主要是小米、麦做成的饭和点心；蔬菜和肉食基本都是采取煮食的方式。炒菜是明代之后才开始出现并流行的，宴会上很流行“炙”这种做法，也就是烧烤。还有就是各种“羹”“酱”，也就是各种原料做成和羹汤和糊糊。
汉时以粟为主食其品种有十二种其次是麦与稻再次是梁、黍、稷主食的品种包括饭、粥、饼三大类。
汉末吃饭的容器一般是陶器，漆器.而喝酒的容器一般是叫做觚（gu）：古代一种盛酒的器具。长身细腰，口部呈大喇叭形，底部呈小喇叭形。盛行于商代和西周初期。词中写道“一觚浊酒喜相逢”，就是这个意思。
不过在那个饿殍满地，人不果腹的年代，普通百姓连饭都吃不上，上哪找酒喝呀，大部分能喝到酒的，还是那些世族，官宦子弟。
郑巧兰看着吕布对着桌子上的菜发呆，还以为今天的饭菜做的不合他胃口，就问到：“小布，快吃啊这些都是你平时最爱吃的，这几天在医院没少遭罪吧，快吃，多吃点，都瘦了。”说着拿筷子夹了块红烧肉放到了吕布碗里。
吕布嘴角一阵抽搐，心中腹诽：“这前身能胖成这样，不是没有原因的，都250斤了，还说我瘦了，她是怎么看出来的，我都恨不得马上瘦成一道闪电啊。”
吕天出奇的冷静，自顾自的喝酒吃菜，依云闷头干饭，其实要在平时的话，吕天在饭桌上不免又要数落一顿吕布，然后表扬一番依云，然后依云又会说说她今天在学校又受到了老师的表扬，于是吕天又开始借着依云的优秀来敲打吕布。
吕天之所以那么沉默，是因为郑巧兰嘱咐过她，吕布要是回来后别再刺激他了，要是他再有个三长两短，她也就跟着去了，这把吕天吓的够呛。
不过吕天也清楚，吕布这是在鬼门关前走了一遭，幸运的是吕布活了下来，他又怎么会再去刺激吕布，要是再有点啥事，他也受不了啊，再怎么也是自己儿子，能活着就好，至于以后有没有出息都不重要了，谁会跟个傻子较劲啊。
于是一家人就这么闷头干饭，气氛尴尬，郑巧兰时不时关注下吕布碗里的情况，好做加饭准备。
吕布吃完碗里的米饭，直接把碗筷放到了桌子上，郑巧兰正准备拿他碗给他盛饭，被吕布一把拦下，他缓缓说到：“妈，不用给我盛了，我吃饱了。”
这时吕天，郑巧兰，吕依云都投来了怀疑的目光，吕天想：这孩子是不是流血多了把脑子弄坏了，肯定是，怪不得回来老是发呆。
郑巧兰想：肯定还没从以前的事里出来，不行，我还要再让他吃点。吕依云一脸懵的盯着她哥，她张着小嘴惊讶的想：我没听错吗，这还是我哥吗，是不是脑子出问题了，看来我以后要让着他点，太吓人了。
吕布看着三个人的表情，无奈的笑了笑，当然他是不会知道此时此刻对方三中心中的想法的，如果知道了他非吐血不可，做为一名穿越者，吕布本来对食物就没有太多的欲望，以前在战场厮杀能吃饱就可以，所以现在他穿越到这具身体上，自然以前的习惯也会带来，所以他已经不像前身那样碰到自己喜欢吃的东西就没完没了的吃。做为一名拥有盖世武力的武将，做到自律是必须的。要不然他也不会练就一身本领，并在三国武将武力值上排名第一了，所以今天的菜虽然很美味，但他也只是吃饱就可以了，不会再像以前那样暴饮暴食了。
吕布把郑巧兰挡下，继续说到：“妈，我真的吃饱了，别在给你盛了，我有事要对你们说。”
于是吕布又重新正了下身子说到：“我一直以来都在虚度光阴，直到这次事的发生让我的心境发生了翻天覆地的变化，我以前像个孩子，不会考虑别人的想法和意见，只求自己快活，整日里只知道游戏人生，却从来没有反思一下自己的不足，我在逃避，逃避一切，我本以为退一步海阔天空，但换来的却是无情的嘲讽，我从今天开始立下誓言，用一年的时间改变自己，并为着自己的理想而奋斗终生。”
吕布的话语其实是有两层含义的，一层是对他在东汉末年群雄割据中，最后被曹操杀死后的反思，另一层是为这具身体得前主人窝囊的死去以及懦弱的性格说再见。
言毕，吕布起身回了屋拿起了高中课本，他已经拉了一个月的课程了。
吕布回屋后，吕天和郑巧兰互相看着对方，他们不敢相信那个平时沉默寡言的儿子能说出那样的话来，而吕依云扑闪着她那卡姿兰大眼睛，她发现他的大哥与以往好像有些不同，但又说不上来哪里不同。
吕布回到屋内，心想：看来只说不练假把式，要做出点成绩他们才能相信，我看要做个半年的详细减肥计划了。
吕布看着窗外的万家灯火，又陷入了沉思中。