前言

跌倒是我国老年人面临的重要健康威胁之一。在我国，跌倒是老年人因伤害死亡的第一位原因，每年导致大量老年人残疾、骨折、住院、就诊，严重影响老年人的身心健康和生活质量，占用大量医疗卫生资源。第七次全国人口普查数据显示，2020年我国60岁及以上人口数达2.6亿，占全国总人口的18.7%，与2010年相比占比上升5.4%；65岁及以上人口数达1.9亿，占全国总人口的13.5%，与2010年相比占比上升4.6%。在我国人口老龄化程度不断加重的社会背景下，跌倒对我国老年人的健康威胁将持续存在，开展老年人跌倒预防工作十分重要且迫切。

国内外大量科学研究和实践均证明，采取科学的防控策略措施，针对影响老年人跌倒发生的因素进行干预，可以降低老年人跌倒的发生风险和严重程度，减少跌倒导致的疾病负担。《“健康中国2030”规划纲要》《健康中国行动（2019—2030年）》等政策文件中明确提出了开展预防老年人跌倒工作的要求。近年来，预防跌倒的科学研究和实践也逐渐增多。2018年起，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心在我国七省/市实施了《基于社区的预防老年人跌倒健康教育干预效果研究项目》。该项目组织在社区居住的老年人参加预防跌倒健康教育系列活动，通过系统地教授预防老年人跌倒健康教育课程，提升学员预防跌倒知识、意识和技能水平，促进其形成预防跌倒的行为习惯，同时倡导改善家居环境，最终达到减少老年人跌倒发生的目的。截至目前，该项目的实施已取得很好的效果。

2018年至今，全国七省/市的百余个社区卫生服务中心已将健康教育教程应用于社区健康教育活动，对千余名老年人开展了预防跌倒健康教育，本套健康教育教程得到了社区卫生工作人员、老年人、老年人家属、疾控机构工作人员的普遍认可和一致好评。本套健康教育教程包括的工具有《预防老年人跌倒健康教育教程（工作人员用书）》《预防老年人跌倒健康教育教程（老年人用书）》、配套教学参考课件和运动锻炼示范视频。其中《预防老年人跌倒健康教育教程（工作人员用书）》是开展预防老年人跌倒健康教育活动的核心工具。

本教程主要供组织实施预防老年人跌倒健康教育活动的相关指导教师和工作人员使用，予以活动组织实施者帮助和参考。本教程的设计综合参考了已有的老年人健康管理活动和跌倒干预项目资料和经验，其主题选择、顺序安排、结构和比重等方面均充分考虑到老年人的生理和认知特点，基于社区的实际工作条件，不仅重视传播知识技能，更重视提升老年人预防跌倒的健康素养，帮助老年人建立长期的预防跌倒意识和行为习惯。使用本教程开展防跌倒健康教育活动前，工作人员应接受预防老年人跌倒的专业技术培训，只有在掌握预防老年人跌倒相关知识和技能，熟悉本教程内容的基础上，才能更好地发挥健康教育的效果，达到预期目的。

由于编者水平有限，编写时间仓促，手册中可能存在一些不足或错误，恳请读者不吝赐教，将您的建议无私地告知我们，让本教程更加完善，以造福更多的老年人。

耳玉亮　段蕾蕾

2022年2月